• Skip to primary navigation
  • Skip to main content

Sophie Pincemaille

hypnothérapeute

  • Home
  • Qu’est-ce que l’hypnose
  • Comment se déroule une séance
  • Témoignages
  • Qui suis je
  • Stages
  • Contact
  • Infos pratiques
Besoin de changer, évoluer ?
Envie de retrouver votre liberté ?
Avec l’hypnose, activez vos propres pouvoirs de transformation !
Calmer stress, anxiété, angoisses
Dire adieu au tabac, à l’alcool, aux addictions
Retrouver le sommeil
Vaincre ses Toc et phobies
Vaincre sa timidité, gagner en confiance et estime de Soi
Oublier ses allergies
Guérir de traumatismes récents ou anciens
Atteindre un équilibre émotionnel
Réussir à dépasser un deuil ou une séparation
Slider

Qu’est-ce que l’hypnose ?

C’est un formidable outil de transformation et d’évolution !
C’est une thérapie brève.
Elle vous permet d’apporter des changements dans votre vie extrêmement rapides et profonds.
L’hypnose est utile pour améliorer votre santé *, augmenter votre qualité de vie et accompagner votre développement personnel.
Si vous ressentez le besoin d’évoluer, de vous transformer, de vous dépasser… l’hypnose est votre alliée.
Votre inconscient est votre propre maison, l’hypnose vous en rend les clefs.
Cliquez ici pour en savoir un peu plus

Témoignages

"Je souffrais de très sérieux troubles du sommeil que je traînais depuis plusieurs années. Je me refusais à rentrer dans la ronde infernale des somnifères mais il m'arrivait sur certaines périodes d'être absolument à côté de mes pompes. En une seule et unique séance d'hypnose avec Sophie, cela a cessé. Radicalement. J'ai immédiatement retrouvé un très bon sommeil en quantité et en qualité. Il peut m'arriver extrêmement rarement d'avoir un sommeil fuyant mais ça reste très très rare. Je peux dire que je suis bien présente à ma vie, maintenant. UN SINCERE MERCI, Sophie."

Fabienne

"Depuis plusieurs années et à chaque saison des pollens de Printemps je fais des crises d’allergies me provoquant une rhinite allergique, conjonctivite ainsi que des problèmes respiratoires. Certaines années, il m’arrivait d’être totalement aphone pendant une semaine.
En janvier 2017 j’ai pris rendez-vous avec Madame Pincemaille pour tenter de faire passer cette allergie. Je n’y croyais pas trop…  Et c’est avec  joie que j’ai constaté au mois d’avril/mai (là où en général je suis en pleine crise) qu’aucun symptôme ne s’était déclaré. C’était la première fois (en presque 20 ans) que je passais cette période de l’année sans médicament et sans Ventoline. En une seule séance elle a réussi à me débarrasser de cette allergie ! "

Julie

"Au delà des raisons pour lesquelles j'ai suivi quelques séances d'hypnose avec Sophie, celles-ci m'ont été d'une grande aide et m'ont permis de retrouver une forme de paix intérieure. Chaque séance m'a amenée à mieux gérer mon stress et mes angoisses, plus les séances avancent et plus un état de bien-être s'installe et perdure dans ma vie de tous les jours.
Dès qu'un événement stressant ou angoissant se présente dans mon quotidien j'arrive à mieux "gérer" ces états et je suis persuadée que l'hypnose y est pour quelque chose."

Morgane

"En décembre 2010 je suis passé au travers d’un carambolage sur l’autoroute. Bien que je n’aie rien eu, j’ai au fil des ans déclaré une phobie de conduire sur l’autoroute. Il m’était de plus en plus difficile de rouler sur ces grands axes jusqu’à ne plus emprunter ces voies.

Au mois de juin 2017 j’ai pris rendez-vous avec Sophie, pour essayer de faire passer cette phobie qui m’handicapait énormément. Nous avons fait une séance d’hypnose et déjà à la fin de cette séance, je ne ressentais plus de sensations désagréables rien qu’à l’idée de rouler sur l’autoroute (boule au vente, sensation lourde dans la poitrine, etc …).

Trois jours après la séance j’ai  pu rouler sans problème sur l’autoroute. Même si j’appréhendais de le faire, aucune panique n’est venue « m’envahir ». C’était la première fois en plus de 3 ans que je pouvais retourner sur l’autoroute sans me rendre malade et appréhender le pire !  Depuis je l’emprunte régulièrement, sans aucune difficulté."

Georges

"Une séance d'hypnose avec Sophie Pincemaille est un voyage à deux dont elle est moins le guide que l'accompagnatrice. Sa connaissance intime des relations humaines enrichit la relation, qui est simple et fluide.

Elle m'a aidée à retrouver une blessure enfouie, à pleurer alors queje croyais les larmes taries, à dire au-revoir à quelques fantômes."

Val

"Je suis d’un signe de terre : réaliste, matérialiste… Je garde mes distances avec tout ce qui ne se voit pas, qui ne relève pas du concret. Donc quand Sophie  m’a parlé de l’hypnose, j’ai classé. Mais je déteste les médicaments… Aussi quand elle m’a suggéré que sa compétence pouvait s’appliquer au mauvaises relations avec mon oreiller (entendez le réveil meurtrier récurent de 3h du mat), j’ai pensé pourquoi pas… et fait confiance à une amie. Ambiance calme et douillette, fond musical, yeux fermés,  des questions pertinentes pour éclairer des trous noirs du passé, un dialogue avec ce dont on ne veut pas se souvenir… Bref une sorte de décrassage de la mémoire et des sentiments. Une réconciliation avec soi même peut être. En tout cas depuis, je dors bien ! Merci Sophie."

Françoise

"De ces voyages qui vous transforment...

Je cheminais tranquillement, depuis longtemps, entre hauts et bas tout simplement ; et puis voici que quelque chose se grippe... Un petit rien peut-être, mais qui pourrait le dire? Un rien suffit parfois à tout bouleverser... Enfin voilà, pour moi, stupéfaction : je me suis retrouvée à l'arrêt, m'épuisant à ne plus trouver le moyen d'avancer.

Le hasard des rencontres fit alors qu'au lieu de partir loin, je fus conviée à ce voyage en moi-même, de ces voyages qui vous transforment... Les yeux fermés à visiter un lieu de douleur quelque part, dedans ; un peu plus loin une voix bienveillante et douce, m'indiquant le chemin du retour, m'invitant par questions à regarder plus avant la douleur... Rien de triste, pas de drame. La douleur, je crois est du domaine de la conscience ; lorsque vous la croisez en substance, elle se manifeste parfois telle un amas de sensations contraires et là est le problème... Trop de lumière aveugle, rire à gorge déployée fait pleurer... Bref, la douleur entre quatre yeux est indolore ; un dialogue alors s'installe qui, en toute innocence, me conduit à apprivoiser puis quitter pour toujours ce qui me captivait... Il n'est jamais simple de se retrouver seule... La voilà l'émotion... Mais cheminer est notre raison et peu à peu, je reviens, là où la voix se trouve ; ici, aujourd'hui et je souris, émue, c'est vrai, mais je souris..."

Cliquez ici pour accéder à tous les témoignages
 

Comment se déroule une séance

Comment se déroule une séance :
Nous commencerons par faire connaissance. Je vous questionnerai et nous définirons ensemble votre objectif. La première fois, cela peut prendre une bonne partie de la séance.

S’il y a plusieurs séances, ce temps d’échange devient alors plus court.

Ensuite je vous accompagnerai, simplement et en douceur, avec des mots.

Ensemble, nous entrerons dans le monde de l’inconscient. Formes, symboles, archétypes… une séance d’hypnose ressemble souvent à un agréable voyage onirique, à la découverte de votre monde intérieur, et en route vers votre transformation.

Il est fréquent qu’une nouvelle compréhension, une nouvelle perception d’un événement ancien ou présent se fasse au cours d’une séance… Ou pas ! Le changement peut survenir instantanément, ou n’être perceptible qu’un peu plus tard… Mais une séance d’hypnose entraîne toujours un changement.

Une séance d’hypnose est souvent émouvante, voire étonnante, drôle, époustouflante !

Prévoyez une heure trente à deux heures pour la première séance, les suivantes (sil y a lieu) seront probablement plus rapides.

PortraitHypno

Je reçois sur rendez-vous à Paris et dans l’Yonne (Mailly-la-Ville) en cabinet privé.
Compter 1H30 à 2H00 pour la première séance, si d’autres sont ensuite nécessaires, elles seront probablement plus rapides.

Hypnothérapeute certifiée de l'IFHE

Hypnose Ericksonnienne, Nouvelle Hypnose, PNL, Hypnose Humaniste, Thérapie Symbolique avancée

handtekening

Mon cabinet à Paris et Avigny

Paris
Paris
Avigny
Avigny

Tarifs

Consultation à Paris : 90 € la séance
Séance arrêt du tabac : 110€

Consultation à Mailly-la-Ville : 70€ la séance
Séance arrêt du tabac : 100€

Première séance : prévoir une heure trente à deux heures.
Séances : prévoir une heure à une heure trente.

Prendre rendez-vous en ligneDoctolib
POUR UN AUTRE HORAIRE, PRENDRE RV DIRECTEMENT AUPRES DE MOI

Comment je suis arrivée à l’hypnose et quelle est mon approche 

C’est auprès d’un thérapeute consulté il y a plusieurs années que j’ai d’abord découvert l’hypnose. Je fus impressionnée par la rapidité des résultats obtenus. J’étais très satisfaite de cette expérience (quelques séances), sans songer à aller plus loin.
Quelques années plus tard, je refis quelques séances auprès d’une autre thérapeute. Au-delà de ce qui m’amenait à consulter, son approche ludique allumèrent en moi une nouvelle étincelle : l’envie d’en savoir plus et de découvrir plus avant cette mystérieuse et magique Hypnose.
J’ai donc suivi une solide formation en Hypnose Ericksonienne et Humaniste à l’IFHE… L’aventure commençait !
Chaque séance est une rencontre et un voyage. Je pratique la direction d’acteurs depuis plus de 20 ans et c’est tout naturellement que j’accompagne aujourd’hui les personnes sur le chemin de leur propre transformation.
Passionnée par l’humain dans toute sa dimension : de sa plus grande fragilité à sa force la plus vitale, je suis heureuse aujourd’hui de guider chaque personne qui vient à moi vers plus d’autonomie, de bien-être, de liberté.
Lors d’une séance d’hypnose il y a un avant et un après. Une petite (ou une grosse !) graine a été plantée, elle poussera très vite ou cela prendra un peu de temps, mais on en ressortira transformé.
L’approche thérapeutique que propose l’hypnose est une approche respectueuse de la personne, dans ce que chacun a de plus précieux et d’unique. Le respect, l’empathie et l’absence de jugement y sont au cœur et je me reconnais parfaitement dans ces valeurs.
C’est une thérapie brève et autonomisante, qui permet tous les changements. Je suis heureuse de pouvoir en faire partager les bienfaits.
Naturellement curieuse et aimant la diversité, j’utilise plusieurs approches : l’Hypnose Humaniste ET l’Hypnose Ericksonienne. J’y ajoute un travail énergétique et je continue à me former à de nouveaux outils.
Je suis persuadée que les êtres ont de multiples possibilités et qu’il est vain et contre nature de les cantonner dans un seul « rôle ». J’applique ce principe à moi-même en poursuivant en parallèle une vie artistique : comédienne, auteur et metteur en scène, chaque partie venant nourrir et enrichir l’autre.

Des sites que je vous recommande

Sur le site de l'Institut Français d'Hypnose Ericksonienne et Humaniste, où j'ai été formée, vous trouverez une multitude d'informations sur l'hypnose

//www.ifhe.net/

Aromathérapie, massages, access bar
//www.valerielowenbruck.com/
Ce site a été créé par Sites en Kit

sitesenkit.fr

Les oeuvres graphiques qui illustrent ce site sont de l'artiste Petra Van der Meijden

petrah.fr

Contact

  06 12 03 19 28
  [email protected]

Bourgogne
1, rue d’Avigny
Hameau Avigny
89270 Mailly-la-Ville

Paris
191, rue du Faubourg Poissonnière
75009 Paris
Métro Barbès 2-4

logo-snh-def

Membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes

Prendre rendez-vous en ligneDoctolib
POUR UN AUTRE HORAIRE, PRENDRE RV DIRECTEMENT AUPRES DE MOI
Veuillez entrer votre nom.
Veuillez entrer une adresse email valide.
Veuillez entrer un numéro de téléphone valide.
Veuillez entrer un message.
Veuillez vérifier le captcha pour prouver que vous n'êtes pas un robot.
Envoyer
L'envoi du message a échouée. Merci de réessayer.

Merci 

Ateliers de développement personnel

so_atelier

Mixant les outils qu’offre l’hypnose avec ceux issus de ma longue pratique théâtrale, je propose des ateliers intensifs en petits groupes sur les thèmes suivants :

La Confiance en soi 
La Gestion du stress
La  Qualité de vie
Devenir créateur de sa vie…

Ils se déroulent à Mailly-la-Ville, dans un cadre accueillant et apaisant : L’espace de travail est situé dans une grande maison donnant sur un vaste jardin.

Deux types d'ateliers sont proposés pour le moment : Le temps d'un week-end intensif (apprentissage de l'autohypnose) ou d'une après-midi (ateliers hypnothéâtre).

Possibilité de loger sur place pour ceux qui viennent de loin. Possibilité de prendre les repas des midi et/ou soir sur place également.

Pour les questions de logistique contactez moi par mail ou téléphone !

Baby Foot detente
Espace Travil Collectif 2
Coin Cheminee
PORTIQUE JARDIN
JARDIN NORD
JARDIN-ANES

Les Week ends autohypnose

Hors thérapie, apprenez l’autohypnose pour vous en servir au quotidien, et mieux vous réaliser !

Pour quoi faire ?

Pour accéder à vos ressources profondes et les activer.
Pour acquérir un outil qui vous permet de vous mettre aux commandes de vous même, à votre rythme et aussi souvent que vous le souhaitez.

Comment ça se passe ?

Durant deux jours intensifs je vous accompagne pas à pas pour vous apprendre à vous mettre seul en état d’hypnose. Il s’agit d’être à la fois l’hypnotiseur et l’hypnotisé(e).

Je vous apprends ensuite des techniques variées et ludiques, adaptées au thème du week-end.

Je vous propose aussi quelques exercices simples issus du théâtre ou de l’énergétique.

Nous travaillons en petits groupes de 10 personnes maximum.

Nous prenons régulièrement le temps d’échanger sur vos ressentis, en toute convivialité.

Voici quelques exemples de ce que vous pourrez expérimenter avec l’autohypnose :

Entrer en contact avec votre inconscient et dialoguer avec lui.
Partir à la découverte de facettes méconnues de vous-même, rencontrer vos guides intérieurs.
Activer des ressources dans tous les domaines de votre vie.
Modifier des comportements qui ne vous conviennent plus mais qui sont bien ancrés et semblent se faire « malgré vous ».
Optimiser vos savoir-faire et compétences.
Améliorer vous-même la qualité de votre sommeil (et programmer votre réveil !)
Gérer stress et anxiété.
Revisiter vos croyances pour les modifier si vous le souhaitez.
Gagner en calme, sérénité et centrage…

Vous brancher sur votre meilleur avenir possible, celui que vous aurez choisi !

Vous pourrez ensuite pratiquer seul(e) chez vous.

 Pour qui ?

Ouvert à tous à partir de 16 ans*

 Horaires : 10H00 - 18H00 le samedi et 10H00 -17H30 le dimanche

Tarif : 190 €  hors hébergement et nourriture.

Tarif préférentiel 160€ pour les inscriptions prises au plus tard un mois avant la date du stage.

Une collation sucrée/salée et des boissons vous seront offertes lors des pauses.

Accueil café/thé à partir de 9H30.

Un week-end tous les 2 mois environ.

Prochain stage d’auto hypnose week end des 7 & 8 décembre 2019.
Thématique :  pour ce stage j’adapterai le contenu en fonction de vos attentes personnelles, n’hésitez pas à m’en faire part lors de votre inscription !

Inscription Week-end Auto-Hypnose

[recaptcha]

Cliquez ici pour vous inscrire au prochain week-end

Ils ont participé :

Caroline

" Je vous conseille vivement ce stage ! Dépaysement garanti c'est un voyage au fond de nous même et l'accompagnement est doux et très efficace. Un petit plus inattendu :  l'apport d'exercices de théâtre qui nous décanillent sacrément. A vivre absolument pour aborder des techniques de confiance en soi par l'autohypnose afin de devenir autonome.  Bref des clefs pour être plus vaillant dans les moments difficiles de notre vie. Et le lieu sensas !"

Jean Dominique

"Je suis plutôt du genre cartésien, pragmatique, concret et pourtant je me suis inscrit à ce stage d’auto hypnose avec curiosité et l’envie d’améliorer la confiance en moi.  Incroyable Sophie nous accompagne à la rencontre de notre inconscient et on arrive tout doucement à lui chuchoter (...) Merci à toi Sophie pour la qualité de ton accompagnement, la convivialité du stage et la sérénité de ta maison."

Jennifer

"Un grand merci à Sophie pour son niveau de compétence lors de l'atelier d'auto - hypnose qu'Elle a guidée ! Personne authentique qui arrive à nous mettre dans une confiance absolue. À recommander sans limites !"

Valérie

"Merci à toi Sophie, j'ai encore grandi un peu plus, plus près des étoiles, quel merveilleux weekend. Merci et encore bravo !!!"

Jonathan

"J'ai vécu lors de ce stage une expérience à la fois magnifique et enrichissante, j'ai la sensation qu'un tout nouveau monde s'ouvre à moi !"

Les ateliers hypnothéâtre

Forte d’une expérience théâtrale de plus de 20 ans, je vous propose ces ateliers qui mêlent l’hypnose et le théâtre, pour se dépasser concrètement tout en s’amusant !
Ils sont ludiques et conviviaux et se déroulent dans un cadre rassurant.

Pour quoi ?
Pour aller plus loin dans la confiance en soi et la prise de parole en public.
Pour développer son imagination et sa créativité.
Pour apprivoiser ses émotions, se connecter à soi-même et mieux s’accueillir.
Pour développer sa présence face à un groupe ou dans un groupe.
Pour rester le meilleur de soi même, même sous le regard des autres.

Pour qui ?
Ouvert à tous à partir de 16 ans*

Aucun prérequis en autohypnose n’est nécessaire, je vous accompagne lors des inductions hypnotiques.

Comment ça se passe ?
Le temps d’une après-midi, nous nous amusons en petit groupe (8 personnes maximum) à explorer, tenter, imaginer, bouger, parler, essayer, improviser…

Avec une induction hypnotique au début de l’atelier pour mieux se préparer à la séance, ouvrir son esprit avant d’agir (30 à 45’)

Avec des exercices de théâtre ludiques, en groupe ou solo.

Avec une induction hypnotique en fin de séance pour mieux assimiler ce que nous aurons exploré, et se projeter dans l’avenir ! (30 à 45’)

Horaires : 14H00 à 17H30
Tarif : 50 €
Une collation sucrée/salée vous sera offerte lors de la pause.
Accueil à partir de 13H45.

Prochaines dates à 2019

Pré-inscription et/ou infos Ateliers Hypnothéâtre

[recaptcha]

Si vous souhaitez participer n’hésitez pas à me signaler votre intérêt à l’avance en cliquant ici

*Les stages et ateliers ont pour vocation votre développement personnel. Il ne s’agit pas de thérapie. L’hypnose est contre-indiquée aux personnes psychotiques ou présentant des troubles de la personnalité. Si vos êtes ou avez été suivi par un psychiatre, veuillez le préciser impérativement.

L’hypnose n’est pas un traitement médical et ne remplace pas le suivi par un médecin.